Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
|
84,4 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1990 kcal
|
Fett: 97,15g | Eiw: 56,10g | Kohlh: 220,88g.
Frühstück: Living Essentials 5-Hour Energy Drink, Butter, Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Fried Egg , Schwebel's GIANT White Enriched Bread. Mittagessen: Boost High Protein Very Vanilla . Abendessen: Banquet Beef Pot Pie. Snacks/Sonstiges: Great Value Wheat Crackers, Member's Mark Mild Cheddar Cubed Cheese, Bananas , Act II Kettle Corn Microwave Popcorn. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
skydiverjim's Gewichtsverlauf
|