Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2021
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116 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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896 kcal
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Fett: 23,19g | Eiw: 68,73g | Kohlh: 102,59g.
Frühstück: Хлеб Бородинский, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Форель Слабосоленая, Кофе с Молоком. Mittagessen: Barilla Макароны Отварные, Огурецы Сладкого Рассола, Куриное Филе. Abendessen: Капучино, Першинский Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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embers11's Gewichtsverlauf
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