Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2021
|
91,4 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1594 kcal
|
Fett: 73,66g | Eiw: 79,74g | Kohlh: 155,37g.
Frühstück: Regular, Suiker. Mittagessen: Land & Ambacht Knäckebröd, Margarine, Belegen Kaas, Groene Thee Lemon, Suiker. Abendessen: Jumbo Witte Rijst, Groene Olijven, AH Ijsbergsla, Rode Paprika, AH Spruiten, Bleekselderij, AH Rode Wijnazijn, Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Snacks/Sonstiges: Land & Ambacht Knäckebröd, Margarine, Belegen Kaas, Groene Thee Lemon, Suiker, Fuji Appels. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|