Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2021
|
74,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1107 kcal
|
Fett: 47,89g | Eiw: 62,76g | Kohlh: 106,07g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Сыр Российский, Сливочное Масло, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная. Abendessen: Апельсин, Лента Сырники Домашние, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Tess Чай Зелёный Pina Colada , Призма Яблоко Зеленое. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|