Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2021
|
81,9 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1204 kcal
|
Fett: 66,63g | Eiw: 82,28g | Kohlh: 70,93g.
Frühstück: Ашан Сыр Дор Блю, Сыр Камамбер, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Аджика, Петрушка, Желтый Сладкий Перец, Сладкий Красный Перец, Баранина. Abendessen: Рыбный Суп. Snacks/Sonstiges: Good Food Чернослив без Косточки, Курага, Мандарины, Киви, Меридиан Кижуч Слабосоленый. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
03 Feb 21 vom Mitglied: ELENA 12345678
|
ELENA 12345678, Леночка, СПАСИБО ОГРОМНОЕ!!! Совсем не ожидала похвалы... Поэтому в двойне приятно 🤗🤗🤗 Только не пойму.. FS само данные в ленту выкидывает? У меня уже второй раз, а я не делала этого..
03 Feb 21 vom Mitglied: Аленка Кузьмина
|
Аленка, если ты внесла новые показатели веса, то они автоматически попадают в ленту🤗
03 Feb 21 vom Mitglied: ELENA 12345678
|
ELENA 12345678 СПАСИБО, Леночка! Теперь буду знать! Век живи, век учись! 😀👍
03 Feb 21 vom Mitglied: Аленка Кузьмина
|
СПАСИБО ВСЕМ БОЛЬШОЕ ЗА ПОДДЕРЖКУ ♥️♥️♥️
03 Feb 21 vom Mitglied: Аленка Кузьмина
|
Приглашаю вас в бесплатный чат правильного питания, много пп рецептов и полезной информации, пишите в ватсап 89061669980
03 Feb 21 vom Mitglied: tatadada
|
04 Feb 21 vom Mitglied: Ирина Чапчикова
|
Спасибо, Ирочка! Воюю с собой потихоньку) Спасибо, за поддержку! Такой безликий пост, а заметили 🤗Я только недавно от девочек узнала, что это FS, так упражненяется) сам новые данные по весу в ленту, выкидывает) А то думала, да что ж такое то, не я... Честное слово не я, и как думаю у меня это получается 😂
04 Feb 21 vom Mitglied: Аленка Кузьмина
|
Алёночка, да, как только ты вносит данные о весе, это автоматически в ленту подаётся!) Вот у меня вес гуляет сильно из за воды, поэтому я вношу только самый меньший результат, а если я буду записывать всё думаю у программы крыша поедет😉 Успехов тебе 🤗😘
04 Feb 21 vom Mitglied: Ирина Чапчикова
|
Спасибо, Ирочка! Теперь я все поняла) Наверное тоже не буду, каждый свой новый вес вносить... Каждую грамульку)) А то как то неудобно, нехочеться всех переполошить) Я то думала одной мне видать, а тут вон оно как, оказывается 😄Насмешили, что программа с ума сойдёт! 😂👍
04 Feb 21 vom Mitglied: Аленка Кузьмина
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Аленка Кузьмина's Gewichtsverlauf
|