Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2013
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120,7 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1351 kcal
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Fett: 56,33g | Eiw: 71,96g | Kohlh: 159,22g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Granulated Sugar, Mandarin Orange (Canned or Frozen), Castle Wood Reserve Light Swiss Cheese, Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Granulated Sugar. Mittagessen: Castle Wood Reserve Oven Roasted Turkey Breast, Cabo Fresh Guacamole, Nature's Own 100% Whole Wheat Sliced Bread, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Abendessen: Butter, Yellow Sweet Corn (Kernels Cut Off Cob, Frozen), Grapes, Pork Loin (Country-Style Ribs). Snacks/Sonstiges: Hershey's Special Dark Chocolate Miniatures (1), Hershey's Special Dark Chocolate Miniatures (1), Grapes. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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hanqipanqi's Gewichtsverlauf
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