Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2021
|
89,4 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2613 kcal
|
Fett: 65,76g | Eiw: 90,63g | Kohlh: 212,39g.
Frühstück: Milky Way Minis, Капустный пирог, Идеал Масло Подсолнечное, Яйцо, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Зеленый Чай, Кофе. Mittagessen: Зеленый Чай, Barilla Макароны Отварные, Печенка в сметане/2, Редис, Помидоры. Abendessen: B&B Трюфельные Конфеты Trufello. Snacks/Sonstiges: Жареная или Запеченная Курица, Carlsberg Пиво. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
Елена21152's Gewichtsverlauf
|