體脂:19.5 肌肉量:29.8 內臟脂肪:1 基代:916
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39 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1175 kcal
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Fett: 35,85g | Eiw: 74,10g | Kohlh: 142,36g.
Mittagessen: 義和小舖 生酮伯爵紅茶餅乾, 燒餅, 無糖豆漿, 煮熟的綠色椰菜, 7-11 蒸地瓜, 水煮蛋, 卜蜂 義式香草雞胸肉, 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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