Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2021
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81,7 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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529 kcal
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Fett: 20,50g | Eiw: 47,44g | Kohlh: 35,34g.
Frühstück: Café, Ovo (Inteiro), Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Zero-Cal Sucralose, Wickbold Pão Integral. Mittagessen: Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Integral, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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francy0406's Gewichtsverlauf
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