Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2021
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89,3 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1973 kcal
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Fett: 82,78g | Eiw: 113,43g | Kohlh: 199,74g.
Frühstück: centrum multi vitamin, Spring Valley vitamin d, Special K Red Berries, Peach Sugar Free Iced Tea Mix, Water, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A and Protein). Mittagessen: Great Value Sugar Free Peach Drink Mix, Water, Bananas, Sprecher Lo-Cal Root Beer, Chili Con Carne with Beans and Cheese. Snacks/Sonstiges: Water, Great Value Sugar Free Peach Drink Mix, Lay's Poppables White Cheddar. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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jessejames632's Gewichtsverlauf
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