Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2021
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69,4 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2103 kcal
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Fett: 75,53g | Eiw: 73,96g | Kohlh: 286,19g.
Frühstück: Mandarijn, Campina Halfvolle Milde Yoghurt, Almhof Volle Kwark Kers, Pickwick Earl Grey, Zonnatura Muesli Noten & Zaden. Mittagessen: AH Excellent Spinata Romana, Duo Penotti Chocopasta, Pindakaas, Waldkorn Brood. Abendessen: Pizza met Vlees en Groenten. Snacks/Sonstiges: Slagroomtaart, Oma's Cake Roomboter Appel Kaneelcakejes, Mandarijn, Koffie, Peren. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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pourkrk's Gewichtsverlauf
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