Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2021
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89,9 kg
Bisher verloren: 23,0 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 49,80g | Eiw: 62,48g | Kohlh: 153,69g.
Frühstück: Sue Bee Honey, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Mittagessen: Raspberries, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Strawberry. Abendessen: Hello Fresh Meatloaf À La Mom. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Raw Almonds. mehr...
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2421 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 4 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 7,0 kg pro Woche
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kathyscoop's Gewichtsverlauf
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