Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2021
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62,3 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1312 kcal
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Fett: 61,61g | Eiw: 79,09g | Kohlh: 107,19g.
Mittagessen: Thomy Meerrettich, Norfisk Delikatessen Bio-Räucherlachs, Botato Kartoffelpuffer. Abendessen: Erbsen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rinderhackfleisch, Möhren, Rote Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Storck Knoppers. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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peschka18's Gewichtsverlauf
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