Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2021
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64,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 50,54g | Eiw: 61,62g | Kohlh: 180,65g.
Frühstück: Dattel, Banane, Alpro Plain with Coconut, Arla Skyr Natural Yogurt, Biona Organic Agave Light Syrup , Tesco Free From Almond Milk, Tesco Frozen Mixed Fruits, Chia-Samen. Mittagessen: Kirschtomaten, Olivenöl, Blumenkohl, Zucchini, Hummus 09.02.2020. Abendessen: Tesco Italian Chopped Tomatoes , Süßkartoffel, Blumenkohl, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Bootea Brownie, Heißer Kakao (aus Vollmilch), Cadbury Fudge (14g). mehr...
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konstantes Gewicht
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krissi2002's Gewichtsverlauf
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