Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2021
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71,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1022 kcal
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Fett: 39,08g | Eiw: 63,17g | Kohlh: 102,94g.
Frühstück: Tirolez Creme de Ricota, Bauducco Torrada Integral, Nestlé Nesfit Iogurte Maracujá, Aveia e Gengibre . Mittagessen: Hemmer Pepinos Rodelas Agridoce em Conserva, Salada de Batata com Ovo, Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Nestlé Prestígio Dark, Swift Burrito de Costelinha com Barbecue. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Pakalokita's Gewichtsverlauf
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