Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2021
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40,9 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1410 kcal
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Fett: 62,73g | Eiw: 95,06g | Kohlh: 153,47g.
Frühstück: Philadelphia Queso Crema Light, Hinode Shake HND Sabor Chocolate, Zanahoria, Clara de Huevo, Extracto de Vainilla, Nutri Shake Oatmeal Fiber, Nature's Heart Leche de Coco sin Azúcar. Mittagessen: Cebollas, Tomates, Gloria Queso Cheddar, Pechuga de Pollo sin Piel, Brócoli. Abendessen: Laive Leche de Almendras, Plusa Skyr, Arándanos, Cocoa, Polaner Sugar Free Raspberry Seedless Preserves, Philadelphia Queso Crema Light, Sanissimo Salmas Horneadas. Snacks/Sonstiges: Lechuga, La Ibérica Chocolate Blanco, Zumo de Limón, Apio, la Preferida Leche Chocolatada, Giant Eagle Marshmallow, Fideos, Mantequilla de Maní, Mantequilla de Almendras, la Negrita Gelatina Diet. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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daniela080106's Gewichtsverlauf
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