Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
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53 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1506 kcal
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Fett: 87,07g | Eiw: 138,79g | Kohlh: 34,33g.
Frühstück: Caffè Macchiato. Mittagessen: Petto di Pollo (senza Pelle), Riso Basmati (Cotto). Abendessen: Bistecca alla Fiorentina (Tagliata con 0 cm di Grasso, Cotta, alla Griglia). Snacks/Sonstiges: Anacardi. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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