Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
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63,9 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1917 kcal
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Fett: 73,52g | Eiw: 87,70g | Kohlh: 226,15g.
Frühstück: Koffie met Melk en Suiker, Plus Speculaasbrokken. Mittagessen: Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Mango. Abendessen: Aldi Jong Belegen Kaas 48+, AH Tijger Wit. Snacks/Sonstiges: Bolletje Ijs, Bolletje Pepernoten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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TantePollowop's Gewichtsverlauf
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