Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
|
111,9 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1620 kcal
|
Fett: 48,57g | Eiw: 73,00g | Kohlh: 117,26g.
Frühstück: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Jimmy Dean Turkey Sausage Patty, Coffee. Mittagessen: Boar's Head Black Wax Cheddar Cheese, Private Selection Black Forest Ham, Sara Lee 45 Calories & Delightful White Bread, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil. Abendessen: Daisy Sour Cream, Great Value Flour Tortillas (Fajita Size), Fajita Chicken, HEB Seasoned Beef For Fajitas. Snacks/Sonstiges: Bells Brewery Hopslam Ale Double IPA. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|