|
+20 за 4,5 месяца.
Я всё равно себя люблю. Но нужно больше времени уделять себе. Хотя бы для того, чтобы ничего не болело.
|
120,5 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 40,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1912 kcal
|
Fett: 78,79g | Eiw: 99,60g | Kohlh: 195,29g.
Frühstück: Шоколадница Раф Кофе, Линия Батон Молочный, Котлета Домашняя. Mittagessen: Шаурма. Abendessen: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Банан, Домик в деревне Творог 5,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nicesidny's Gewichtsverlauf
|