|
Poc a poc
|
79 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1870 kcal
|
Fett: 78,06g | Eiw: 88,06g | Kohlh: 194,43g.
Frühstück: Mayonesa, El Caserío Lonchas de Queso, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Café con Leche. Mittagessen: Brownie, Pan Blanco, Litoral Patatas Estofadas con Carne. Abendessen: Gallina Blanca Salsa Pimienta Verde, Deluxe Redondo de Cerdo con Pasas y Piñones, Hacendado Paté Pimienta , Pan de Pueblo. Snacks/Sonstiges: DIA Palomitas Sabor Mantequilla. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|