Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2021
|
41 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1365 kcal
|
Fett: 44,42g | Eiw: 71,79g | Kohlh: 171,56g.
Frühstück: Mantequilla de Maní, Extracto de Vainilla, Laive Leche de Almendras, Nutri Shake Oatmeal Fiber, Hinode Shake HND Sabor Chocolate. Mittagessen: Arroz Blanco, Brócoli, Zumo de Limón, Tomates, Cebollas, Florida Filete de Atun en Agua y Sal. Abendessen: Dyfferent Bites de Almendras, Extracto de Vainilla, Hinode H+ Shake Baunilha, Sbelt Leche Descremada 0% Grasa. Snacks/Sonstiges: Arándanos Congelados, La Ibérica Chocolate Blanco. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
daniela080106's Gewichtsverlauf
|