Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
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70,8 kg
Bisher verloren: 25,7 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1171 kcal
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Fett: 47,33g | Eiw: 93,11g | Kohlh: 99,23g.
Frühstück: Crepioca, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Quaker Aveia em Flocos, Hortifruti Manga Tommy, Suco Detox, Iogurte. Mittagessen: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Ovo Cozido, Beterraba Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). mehr...
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konstantes Gewicht
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