Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2021
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70,8 kg
Bisher verloren: 25,7 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1013 kcal
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Fett: 44,74g | Eiw: 60,21g | Kohlh: 96,99g.
Frühstück: Café com Açúcar, Danubio Creme de Ricota , Pif Paf Presunto, Sadia Mussarela, Crepioca, Suco de Couve com Limão. Mittagessen: Salada Verde Mista, Beterrabas, Ovo Cozido, Copacol Linguiça de Frango Fina. Snacks/Sonstiges: Naturale Granola Cereais e Frutas, Banana Nanica, Iogurte Natural (Leite Integral). mehr...
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konstantes Gewicht
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