Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2021
|
75,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1637 kcal
|
Fett: 61,76g | Eiw: 68,38g | Kohlh: 200,09g.
Frühstück: Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Gut & Günstig Magerquark, Mischkornbrot. Mittagessen: American Style American Vollkorn-Sandwich, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Käse, Abraham Bauernschinken. Abendessen: Tortellini mit Käsefüllung und Sahnesoße, Ja! Spätzle. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Mezzo Mix, Bauer American Brownie. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nellsie#'s Gewichtsverlauf
|