Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2013
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56,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1430 kcal
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Fett: 44,51g | Eiw: 60,89g | Kohlh: 193,55g.
Mittagessen: Käsepizza (36 cm, Dicke Kruste). Abendessen: Beerenmischung, Beerenmischung Ungezuckert, Beerenmischung Ungezuckert, Naturjoghurt, Gurke (mit Schale), Karotten, Gelbe Paprika, Tomaten. mehr...
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1485 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 22 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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tallywaffles90's Gewichtsverlauf
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