Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2021
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89,4 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1558 kcal
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Fett: 61,06g | Eiw: 49,07g | Kohlh: 206,54g.
Frühstück: Brown Sugar , Great Value Old Fashioned Oatmeal. Mittagessen: Parmesan Cheese (Shredded) , Baked Potato (Peel Eaten), PRE New York Strip Steak. Abendessen: Hello Fresh Gnocchi with Spinache and Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Butter , White Bread (Home Recipe or Bakery). mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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kathyscoop's Gewichtsverlauf
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