Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2021
|
55,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2093 kcal
|
Fett: 67,30g | Eiw: 145,30g | Kohlh: 225,69g.
Frühstück: Французская Штучка Мука Пшеничная Хлебопекарная Сорт Экстра, Домик в деревне Кефир 2,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Ашан Печенье Творожное с Изюмом, Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг , Первый Хлебозавод Хлеб Галицкий , ВкусВилл Печень Кролика, Салат Айсберг, Авокадо Авокадо. Abendessen: Окей Сыр Маасдам Новогрудские Дары Elit 45%, Французская Штучка Мука Пшеничная Хлебопекарная Сорт Экстра, Вологодское Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Приготовленная Квашеная Капуста, Винегрет без Масла. Snacks/Sonstiges: АО Тандер Яблоко, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
innazelnerovskaa's Gewichtsverlauf
|