Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2021
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74,0 kg
Bisher verloren: 32,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2494 kcal
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Fett: 72,01g | Eiw: 155,09g | Kohlh: 320,51g.
Frühstück: Roma Tomatoes, Great Value Large White Grade A Eggs, Kraft Velveeta Cheese Slices, Onions, Taco meat. Mittagessen: Great Value Chewy Granola Bars - S'mores, Roma Tomatoes, Onions , Gulden's Spicy Brown Mustard, Kraft Velveeta Cheese Slices, Carl Buddig Thin Sliced Honey Ham, Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread. Abendessen: Onions , Stir fry meat, A-Sha Mandarin Noodle Original Sauce. Snacks/Sonstiges: Great Value Light Butter Flavored Microwave Popcorn, Great Value Chewy Granola Bars - Peanut Butter & Chocolate Chip, Great Value 90 Calorie Chewy Granola Bar - Chocolate Chunk, Bomb Pop Popsicle, Coffee, Apple, Coffee, Coffee. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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