Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2021
|
77,7 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1125 kcal
|
Fett: 53,00g | Eiw: 64,61g | Kohlh: 87,06g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сыктывкархлеб Хлеб Овсяный, Яйцо, Вятушка Молоко 3,5%, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Mittagessen: Желтая Кукуруза, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Запеченный Картофель, Приготовленная Морковь, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Магнит Апельсин, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Вареное Яйцо, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Сыктывкархлеб Хлеб Овсяный. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalia0489's Gewichtsverlauf
|