Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2021
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97,4 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 42,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 53,79g | Eiw: 89,01g | Kohlh: 119,11g.
Frühstück: Семушка Орех Пекан Очищенный, Real Desserts, Жареное Яйцо, Хлеб Насущный Салат с Киноа и Овощами , Galbani Сыр Моцарелла, Ветчина, Semper Фрикадельки из Индейки с Овощами. Mittagessen: Каждый День Тилапия Филе без Кожи. Abendessen: Помидоры, Квашеная Капуста, Semper Фрикадельки из Индейки с Овощами. Snacks/Sonstiges: Папайя, Папайя. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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:):):):)ira's Gewichtsverlauf
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