Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2021
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80,0 kg
Bisher verloren: 28,8 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2419 kcal
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Fett: 100,95g | Eiw: 130,19g | Kohlh: 230,30g.
Frühstück: Clif Bar Whey Protein Bar, Bananas. Mittagessen: Dare Vinta Crackers Original, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas, Clif Bar Whey Protein Bar, Lou's Double Smoked Back Bacon. Abendessen: Fried Egg without Fat, President's Choice Free from Bacon, Becel Margarine, Wonder Texas Toast. Snacks/Sonstiges: Whiskey, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can), Hershey's Milk Chocolate Bar, Pink Lady Apples. mehr...
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konstantes Gewicht
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grgid979's Gewichtsverlauf
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