Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2021
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40,8 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 49,26g | Eiw: 106,36g | Kohlh: 95,22g.
Frühstück: Marimiel Harina de Coco, Silk Almendra Vainilla sin Azúcar , Servivita Sirope Chocolate Blanco, Hinode Shake HND Sabor Chocolate, Café, Coco Seco, Nature's Heart Almond Creamer, Clara de Huevo. Mittagessen: Mangos, Queso Suizo, Pepino (Pelado), Clara de Huevo, Espinacas, Braedt Jamón de Pavita. Abendessen: Extracto de Vainilla, Nature's Heart Almond Creamer, Silk Almendra Vainilla sin Azúcar, Gloria Yogurt Slim, Hinode H+ Shake Baunilha. Snacks/Sonstiges: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso, Trapa Chocolate Blanco, Pechuga de Pollo sin Piel. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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daniela080106's Gewichtsverlauf
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