Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2021
|
80,5 kg
Bisher verloren: 28,4 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2537 kcal
|
Fett: 89,55g | Eiw: 112,42g | Kohlh: 272,98g.
Frühstück: Clif Bar Whey Protein Bar, Bananas. Mittagessen: Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Abendessen: Chicken Nuggets, Papa John's The Works Pizza (Medium). Snacks/Sonstiges: Breyers Natural Vanilla Ice Cream, Pink Lady Apples, Whiskey, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can). mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
grgid979's Gewichtsverlauf
|