Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2021
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73,7 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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943 kcal
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Fett: 36,72g | Eiw: 94,70g | Kohlh: 67,89g.
Frühstück: Danone Oikos 0% Greek Yogurt, Bassé Unsalted Sunflower Seeds, Nature's Path Grain Free Granola. Mittagessen: Vega Performance Protein Vanilla (41g). Abendessen: Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, White Sauce (Thin) , Spaghetti Winter Squash (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked), SeaQuest Wild Pacific Cod Fillets. Snacks/Sonstiges: Bassé Unsalted Sunflower Seeds, President's Choice Greek Yogurt Strawberry, Bassé Unsalted Sunflower Seeds. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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lady amazon's Gewichtsverlauf
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