Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2021
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58,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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912 kcal
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Fett: 26,20g | Eiw: 33,72g | Kohlh: 134,82g.
Mittagessen: Kanzi Appels, Gekookt Ei. Abendessen: De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Lidl Volle Yoghurt, Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt), Feta Kaas, Molengoud Melkboterpuntjes, AH Kokosmelk, Uien, Tomaten, Bonduelle Linzen. Snacks/Sonstiges: Sultana Naturel. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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tijen85's Gewichtsverlauf
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