Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2021
|
54,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1842 kcal
|
Fett: 74,94g | Eiw: 132,33g | Kohlh: 126,18g.
Frühstück: ВкусВилл Блинчики на Молоке, Станем Друзьями Авокадо , Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Вареное Яйцо. Mittagessen: Магнит Морковь Вареная, Приготовленная Квашеная Капуста, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Свекла Вареная, Гречка Отварная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Abendessen: Творог (Полностью Обезжиренный), Бахрома Пахлава, Кальмары (Вареные или на Пару), Огурцы Кислого Рассола, Красные Помидоры (Консервированные). Snacks/Sonstiges: Можно? Нужно! Пирожное Птичье Молоко, Творожная Запеканка, Мираторг Вишня , Савушкин Продукт Молоко 1,5%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
innazelnerovskaa's Gewichtsverlauf
|