Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2021
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63,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1113 kcal
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Fett: 61,57g | Eiw: 65,78g | Kohlh: 66,64g.
Mittagessen: Ganda Natuurlijk Gedroogde Ham, Bosui of Lenteui, AH Zoete Aardappelsoep. Abendessen: Boni Paprikareepjes, Rundsbrochette, Boter, Boni Prinsessenbonen. Snacks/Sonstiges: Côte d'Or Chocolat Fin Extra Noir 86%, Kaneel, Walnoten, Hazelnoten, Pure Via Stevia, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Aldi Kippenwit. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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