Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2021
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72,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1719 kcal
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Fett: 56,34g | Eiw: 129,80g | Kohlh: 170,29g.
Frühstück: Vital Proteins Collagen Peptides, Nearby Eggs Large Eggs, Steel Cut Oats, Peanut Butter Powder, Blueberries. Mittagessen: Ghirardelli 100% Cacao Unsweetened Chocolate, Jennie-O 93% Lean Ground Turkey, Banza Shells Made from Chickpeas. Abendessen: Jennie-O 93% Lean Ground Turkey, Air Popped Popcorn. Snacks/Sonstiges: Avocados , Chicken of the Sea Canned Tuna in Water, Natural Ovens Bakery Organic 100% Whole Grain Wheat Bread, Power Beets, Fruit Punch. mehr...
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konstantes Gewicht
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