Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2021
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62,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1073 kcal
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Fett: 82,45g | Eiw: 75,49g | Kohlh: 9,56g.
Frühstück: 防彈咖啡. Mittagessen: 奧利塔 特級初榨橄欖油, 紫菜蛋花湯, 小白菜, Kirkland 科克蘭冷凍鯛魚片, 脱水豆腐. Abendessen: 油炸雞胸肉（無粉漿，不吃皮）. Snacks/Sonstiges: 7-11 糖燻雞腿. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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huan1126's Gewichtsverlauf
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