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18.1
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49,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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914 kcal
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Fett: 21,75g | Eiw: 86,87g | Kohlh: 91,70g.
Mittagessen: Pam Panorama Fette Biscottate Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Carote. Abendessen: Pam Panorama Fette Biscottate Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Carote. Snacks/Sonstiges: Pam Panorama Fette Biscottate Integrali, Biotech USA Iso Whey Zero. mehr...
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1685 kcal
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Bewegung:
Corsa leggera - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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alymaxy's Gewichtsverlauf
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