Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2021
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41,3 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 26,90g | Eiw: 99,95g | Kohlh: 117,03g.
Frühstück: Clara de Huevo, Hinode Shake HND Sabor Chocolate. Mittagessen: Mayonesa Casera, Pollo a la Brasa, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Patatas Fritas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Vainitas, Zanahoria Cocida, Pepino (Pelado), Brócoli, Espinacas, Lechuga. Abendessen: Hinode H+ Shake Baunilha, Hinode H+ Shake Baunilha. Snacks/Sonstiges: Bimbo Soft White Bread, Welch's Fruit Snacks Mixed Fruit (25.5g). mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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daniela080106's Gewichtsverlauf
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