Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2021
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64,4 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1742 kcal
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Fett: 79,21g | Eiw: 77,87g | Kohlh: 178,47g.
Frühstück: Liver Pate (Canned) , Whole Wheat Bread, Perfect Jam, Plain Yogurt. Mittagessen: Whole Wheat Bread, Bacon, AH Knakworst, Fried Egg, AH Appelflap. Abendessen: Chicken Noodle Soup, Boiled Egg, Macaroni, Plain Crepe. Snacks/Sonstiges: Espresso Coffee, Milk, Grapefruit. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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zane_all's Gewichtsverlauf
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