Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2021
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68,3 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 61,74g | Eiw: 47,20g | Kohlh: 172,06g.
Frühstück: Campina Halfvolle Melk, Campina Halfvolle Milde Yoghurt, Melkan Volle Kwark, Zonnatura Muesli Noten & Zaden, Koffie, Pickwick Earl Grey. Mittagessen: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Excellent Spinata Romana, Vita D'or Halvarine, Waldkorn Brood. Abendessen: Pastasalade. Snacks/Sonstiges: Koffie, Banaan, Cherrytomaten, LU Time Out Melkchocolade. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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pourkrk's Gewichtsverlauf
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