Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2021
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80,6 kg
Bisher verloren: 28,3 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2349 kcal
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Fett: 97,65g | Eiw: 142,30g | Kohlh: 237,60g.
Frühstück: Clif Bar Whey Protein Bar, Bananas. Mittagessen: Pepperidge Farm Goldfish Pretzels, Smoked Pork Sausage, Dare Vinta Crackers Original, Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Abendessen: Premier Protein Chocolate Protein Shake, Cherry Tomatoes, Becel Margarine, Wonder Texas Toast, President's Choice Free from Bacon, Fried Egg. Snacks/Sonstiges: Pink Lady Apples. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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grgid979's Gewichtsverlauf
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