Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2021
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87,6 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 6,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1622 kcal
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Fett: 77,23g | Eiw: 76,36g | Kohlh: 167,06g.
Frühstück: Jimmy Dean Sausage, Egg & Cheese Biscuit Roll-Ups. Mittagessen: Granny Smith Apples, Sargento Classic Sharp Cheddar Cheese, Ritz Whole Wheat Crackers. Abendessen: Subway Vinaigrette, Subway Provolone Cheese, Subway 6" Turkey Breast. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Raw Almonds. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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kathyscoop's Gewichtsverlauf
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