Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2021
|
56 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1461 kcal
|
Fett: 81,84g | Eiw: 88,37g | Kohlh: 30,05g.
Frühstück: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19%, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Aroy-D Кокосовое Масло Нерафинированное. Mittagessen: Голден Яблоко , Болгарский Перец, Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриное Филе Вареное, Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти". Abendessen: Черкизово Колбаса Сырокопченая Салямини, Global Village Огурцы Солёные по-Домашнему, Stobi Вино Белое Сухое , ISKA Оливки, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Чечил-Спагетти, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yumnova's Gewichtsverlauf
|