Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2021
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60 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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763 kcal
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Fett: 57,44g | Eiw: 40,77g | Kohlh: 26,46g.
Frühstück: Сухие Цельные Семена Кунжута, Сливочное Масло, Зеленый Горошек (Замороженный), Яйцо, Кожен День Салат Микс, Авокадо. Mittagessen: Сухие Цельные Семена Кунжута, Тыквенные Семечки, Das Ist Моцарелла 45%, Сельдерей, Шампиньоны Тушеные. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Asambros's Gewichtsverlauf
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