Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
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61 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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623 kcal
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Fett: 36,69g | Eiw: 22,20g | Kohlh: 53,91g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Вареное Яйцо, Мак, Сильпо Авокадо Хаас. Mittagessen: Куриный Бульон. Abendessen: Кофе с Молоком, Блинчики. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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fialka1717's Gewichtsverlauf
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