Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
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73,8 kg
Bisher verloren: 32,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2055 kcal
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Fett: 41,85g | Eiw: 81,31g | Kohlh: 352,28g.
Frühstück: Sara Lee 100% Whole Wheat Bread (50g), Great Value Large White Grade A Eggs. Mittagessen: Onions , Great Value Mushrooms Pieces & Stems, Nissin Raoh (Miso). Abendessen: Yellowbird Habanero Condiment, Land O'Lakes Salted Butter, Vegetable Turkey Soup, Sara Lee 100% Whole Wheat Bread (50g). Snacks/Sonstiges: Silk Coconutmilk Unsweetened, Malt-O-Meal Marshmallow Mateys, Bomb Pop Popsicle, Coffee, Great Value 90 Calorie Chewy Granola Bar - Chocolate Chunk, Coffee, Coffee. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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